大脑的不安信号强迫症
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强迫症,是因为人长期处于“不安全”的心境中,导致恐惧的兴奋信号,在神经传导回路上被锁定,像警钟长鸣一样,大脑中枢不断地向全身发出不安全的信号,致使人“反复出现强迫观念和强迫动作”之类的神经症。
为何留学国外的优秀美丽女生会患上强迫症?为何身价高达50亿的富豪会患上强迫症?处于同样高压的竞争环境中的朋友,应该如何预防强迫症?
强迫症的症状如何:不断重复的神经症
1、焦虑异常症:
强迫症,是一种神经症,是被一种不理性的恐惧及思想强迫下,重复地进行着一而再、再而三看起来不必要的动作。
个案1:袁远的强迫症状尚不清楚,而江苏淮安市一位女生的症状可以让你略见端倪。
这位女生赴马来西亚一所高中就读后,觉得学习比以前更紧张了,可是她回到家的第一件事,却是要将家里所有的东西进行整理、归类,做完了这些事后,才能集中精神做作业。有时放好的东西,又会再拿出来重新放,这样的事总要重复几次,这花费了她许多宝贵的时间,为此她感到很烦恼,但却控制不住自己。
个案2:南京还有位公司经理说:自从听说单位有位下属患了乙肝后,每天下班回家,第一件事就是洗手,洗完了还洗,洗了十几分钟后,还是觉得手上的细菌没有洗掉,一定要拿酒精棉球将手消毒一遍。冬天手都洗得发白了,冻疮都起来了,就是控制不了,还是要洗,我心里很痛苦,但就是无法控制它。
2、大致有3个方面:
(1)强迫思想:比如回忆,一些没必要的微不足道的往事都要去拼命想起来;反复思考一些无实际意义的问题,如:人的耳朵为什么生长在头颅两侧?
(2)、强迫行为:比如反复洗手一二十遍还嫌不够;反复检查门锁或其他东西弄好没有;记数,有的病人每天上下班都要数路过多少根电线杆,一次数不对就感到不安。
(3)强迫意念:比如老是担心自己会出现某种想法:会不会从阳台上掉下去,会不会把孩子丢了,会不会家里突然着火等等。
患者意识到这种行为很异常,怪怪地,极力地想抵抗这种强迫行为,但却无法抵制,越是努力地想摆脱,越是感到焦虑和痛苦。
强迫症的病根是什么:大脑发生了改变
1、“自动挡”失灵了
患者为什么会不断地“被强迫”做自己不想做的事呢?科学家发现,是传递恐怖信息的回路,始终被锁定在“接通”的位置上。
科学家认为,人类大脑中有一个很小的、类似杏仁形状的结构——类扁桃体结构,这个区域是人们处理和评估危险的地方。
让我们焦虑的过程是这样的:一旦“眼眶额叶皮质”被外界不安全的信息激发得兴奋起来,它就会向位于皮质最深部位的“扣带回”发出信号。扣带回触发了可怕的焦虑后,将信息上传给中枢指挥系统,“类扁桃体结构”进行评估后,向五脏六腑都发出信号,使得我们全身上下都感觉到恐怖,并做出相应的反应。
位于大脑中心底层的“尾状核”,其作用有点像汽车的“自动挡”,让我们的念头一个接着一个地往下转换。在正常情况下,由于“尾状核”这个自动挡的作用,“恐怖信息”解除后,神经细胞兴奋的传递,会“自动换挡”,由兴奋回归平静,中枢指挥系统随之发出解除“焦虑”的指令。
但是,如果“尾状核”这个自动挡失灵了,虽然外界的“恐惧信息”已经消除,但“眼眶额叶皮质”和“扣带回”却不会自动地回归平静,始终被锁在兴奋状态,令恐惧的传递回路始终处于接通的状态,不断地向“类扁桃体结构”区域上传着“错误”的信息,中枢指挥系统就会不断提醒你考虑各种危险,从而表现出强迫症的症状,如个案中的不断地整理内务,不断地洗手等。
科学家对强迫性官能症患者的脑部进行扫描,确实发现,患者大脑的“眼眶额叶皮质”、“扣带回”、“尾状核”,以及中枢指挥系统——“类扁桃体结构”区域都处于异常的兴奋状态。
2、幸福激素缺乏
“自动挡”为何会失灵?心理学家认为,其源头是幸福激素的缺乏。
人若总是处于紧张害怕的焦虑心情中,脑部的生化水平出现了不平衡,让大脑的幸福激素-5-羟色胺、多巴胺等的分泌受到了抑制。幸福激素的缺乏,让大脑产生的焦虑紧张状态难以抑制,始终处于兴奋状态,而被“锁住”,造成“自动挡”失灵。
3、有危险遗传因子
哪些人的“自动挡”容易失灵呢?
(1)基因变异:美国国家精神健康研究院的研究人员,在研究人类精神异常疾病时,发现如果“单个基因产生双重错误”,会导致严重“强迫症”的发生。
有危险遗传因子的人,可能相关基因容易发生变异。
(2)脑灰质量:研究人员使用磁共振影像扫描仪,扫描近100人的大脑,包括 强迫症的病人及其近亲。结果发现:比起对照组,强迫症患者及其近亲的大脑中“灰质”量有所减少。而位于视觉额叶及右下额叶部位的大脑灰质,对于抑制人们的反应及习惯十分重要。
因此,现代医学可以通过大脑扫描,来揭示哪些人处于发生遗传性“强迫症”的危险中。
什么人容易患强迫症:有个性缺陷的人
为何近亲具有相似的大脑结构,却并非一定会发病?心理学认为,“个性上的某些缺陷”是引起强迫症的主要原因。
在相同的紧张环境中,个性有缺陷的人,会较之其他人,产生更大的心理压力,让情绪持续地处在紧张焦虑的状态中。
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